(Encceja 2017) Nos anos 1970, Kenneth Cooper revolucionou o mundo esportivo dizendo que o meio-termo entre a caminhada e a corrida era o segredo da saúde

(Encceja 2017) Nos anos 1970, Kenneth Cooper revolucionou o mundo esportivo dizendo que o meio-termo entre a caminhada e a corrida era o seg...

(Encceja 2017) Nos anos 1970, Kenneth Cooper revolucionou o mundo esportivo dizendo que o meio-termo entre a caminhada e a corrida era o segredo da saúde. Na virada do século, todo mundo apertou o passo e passou a correr, literalmente, atrás de qualidade de vida. Agora, médicos pedem calma e indicam a caminhada como fonte da juventude. Mas, muita gente pena que andar é exercício para velhos, convalescentes. Não é. Assim como a corrida não é para todos e está longe de ser "democrática", como entusiastas gostam de repetir. "Há preconceito em relação aos caminhantes, porque vivemos em um mundo no qual o desempenho é colocado acima até da saúde. Quem vice em um ritmo alucinado de treinos, sem acompanhamento, está sujeito a lesões inerentes à corrida, além de ficar estressado por carregar o peso de sempre estar no pico de sua performance. É desgastante", afirma José Rubens D'Elia, educador físico e fisiologista do exercício.

Disponível em: www.educacaofisica.com.br. Acesso em: 13 jan. 2013.

Ao buscarem melhor desempenho físico, muitos praticantes exageram e começam a praticar a corrida sem acompanhamento, colocando a saúde em risco. Nesse sentido, o texto é um alerta para compreender a importância de

A) praticar exercícios intensos, uma vez que bom desenvolvimento físico deve estar acima da promoção da saúde.

B) respeitar os limites físicos individuais na prática de exercícios, preocupando-se mais com a manutenção da saúde.

C) acelerar o ritmo de treinamento, procurando atingir o máximo de sua performance na busca de uma vida mais saudável.

D) considerar que todos podem seguir um ritmo intenso na prática de exercícios, a fim de conseguir um bom desempenho.

QUESTÃO ANTERIOR:
- (Encceja 2017) A escolha de uma nação como sede de uma Copa do Mundo de Futebol ou uma edição dos Jogos Olímpicos, por exemplo, representa muito mais do que uma conquista esportiva, pode ser um meio de divulgação política, de retorno e investimento econômico e evocação de sentimentos identitários, emotivos e culturais...

RESPOSTA:
B) respeitar os limites físicos individuais na prática de exercícios, preocupando-se mais com a manutenção da saúde.

PRÓXIMA QUESTÃO:
- (Encceja 2017) Em Ossário, Alexandre Órion exploração a poluição que tinge de preto os túneis das cidades e desenvolveu a "arte menos poluição", uma técnica de grafite reverso que consiste em limpar a parede, em vez de pintá-la. Com a aplicação dessa técnica, ele evitou sr autuado por vandalismo. Sua obra revela um (a)