Assédio no trabalho: 7 consequências para a vida pessoal e profissional

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Apesar de ser um tema antigo, ainda hoje acontece do poder hierárquico ser utilizado para conseguir certos interesses, os quais fogem da vida profissional e entram no campo social em direção ao íntimo.  

Muitos casos têm surgido – foram expostos, na verdade  – nas últimas décadas e erroneamente, a palavra "assédio" tem sido interpretada a apenas quando envolve uma intenção sexual.  

Mas esse comportamento é muito mais complexo. Segundo o dicionário Dicio, assédio significa “insistência inconveniente, persistente e duradoura em relação a alguém, perseguindo, abordando ou cercando essa pessoa.”. 

É importante entender essa atitude fria e repetitiva. Ela nasce por um objetivo, o de desqualificar, humilhar e abalar psiquicamente um indivíduo. Quanto mais abalado, mais fácil de manipular.

Você sabe quantos tipos de assédio existem? Os mais recorrentes podem ser categorizados em: sexual, moral, verbal, virtual, escolar (bullying) e psicológico. Não acontece somente no ambiente de trabalho, mas a maior incidência tem sido nas empresas, causada pela falsa sensação de poder. 

Geralmente julgamos o assediador e nos esquecemos de apoiar o outro lado. Até chegar no momento do desabafo, muito sofrimento já aconteceu. É muito importante levar em consideração tanto a duração de todo o evento quanto a intensidade de cada episódio. 

Se já passou por isso, provavelmente precisou de um tempo para entender o que estava acontecendo, reunir energia, tornar isso público e por fim, se recuperar do desequilíbrio. 

Saiba que nem todos chegam a apontar o causador de todo esse sofrimento. A maioria prefere sair de cena, abandonando o emprego, ou também, em casos mais graves, pedir afastamento do trabalho por conta de pensamentos suicidas. 

Acredite, quem já vivenciou esse tormento tem memórias bem detalhadas do ocorrido, "como se fosse ontem". Isto se deve ao seu impacto e é importante entender certos pontos, pois se tornará mais fácil detectar em alguém e talvez possa te livrar de sofrer desse mau. 

1. Sentimento de culpa: sem entender direito sobre a situação, o primeiro pensamento a surgir é: "onde foi que errei para isso ter acontecido?".


2. Mudança no humor: a simples presença do assediador pode mudar instantaneamente a maneira de se comportar, podendo transformar "o brincalhão da turma" em alguém contido, por exemplo.


3. Irritabilidade: com a repetição, a sensibilidade ao estresse se torna maior e a capacidade de equilibrar-se emocionalmente se torna mais difícil.


4. Isolamento: conforme o gerenciamento das emoções se torna mais complicado, trabalhar parece exigir mais do que antes e as horas de sono não recarregam 100%. Nesse nível, chegar em casa consome o último esforço, e perder interesse em qualquer outro compromisso é evidente. Faltas no trabalho também se tornam comuns.


5. Baixa autoestima: depois de algum tempo, a vítima passa a duvidar das próprias capacidades, competências e a confiança em si mesmo. Qualquer erro passa a ter um peso maior e a autoimagem começa a se distorcer.  

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6. Despersonalização: perder a noção de certo e errado, somado a ausência de conhecimento do assédio podem fazer um indivíduo querer se submeter às vontades do assediador, deixando de lado a própria personalidade.


7. Perda de propósito de vida: como último estágio, e mais crítico de todos, são reunidos o julgamento de si como incompetente, a abdicação do lazer, da maneira individual de ser e mistura-se com a perda do controle emocional, criando uma dúvida a nível existencial. Neste ponto, já não faz mais sentido continuar vivendo. 

Lembre-se que pode acontecer na escola do seu filho, na empresa onde trabalha, no hospital, em sua casa, enfim, qualquer lugar. Isso ocorre primordialmente pela falta de estrutura administrativa, filosófica, ideológica e ética.

Essa ausência pode fazer entender a agressão como uma atitude de liderança, porque o outro se submete a suas ordens, mas a longo prazo podemos encontrar os verdadeiros resultados. Por isso é importante a capacidade de persuasão, controle das próprias emoções e diálogo assertivo de cargos estratégicos.

No ambiente empresarial, o impacto não é somente para o colaborador, mas também para toda a organização, pois qualquer potencializador de estresse diminui drasticamente o desempenho, o comprometimento e o comportamento producente, como também favorece o mau relacionamento da equipe.

Por Manoel Cortez

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