UNIFOR 2021: Em que momentos do treino dessa pessoa, a taxa de batimentos cardíacos estava em desacordo com o recomendado pelos especialistas?

UNIFOR 2021: Em que momentos do treino dessa pessoa, a taxa de batimentos cardíacos estava em desacordo com o recomendado pelos especialistas?

A frequência cardíaca durante o exercício pode ajudar na perda de peso e na queima de gordura. Segundo especialistas do site Medical News Today, a frequência cardíaca máxima é de 220 batimentos por minuto (bpm).

Para determinar o valor máximo adequado para um indivíduo, considerando a idade, basta fazer o seguinte cálculo: frequência cardíaca máxima – idade.

De acordo com a Associação Americana do Coração (AHA, na sigla em inglês), durante o exercício, a frequência cardíaca deve ficar entre 50% e 85% do valor máximo, levando em consideração a idade.

Disponível em: www.veja.abril.com.br. Acesso em 13 nov. 2020. (Adaptado)

O gráfico a seguir mostra a taxa de batimentos cardíacos de uma pessoa de 20 anos durante a prática de exercícios físicos por uma hora em um determinado dia.

UNIFOR 2021: Em que momentos do treino dessa pessoa, a taxa de batimentos cardíacos estava em desacordo com o recomendado pelos especialistas?

(A) Nos primeiros 15 minutos e nos últimos 10 minutos.

(B) Nos primeiros 10 minutos e na metade do treino.

(C) Nos primeiros 12 minutos e nos últimos 5 minutos.

(D) Nos primeiros 12 minutos, na metade do treino e nos últimos 5 minutos.

(E) Em nenhum momento a taxa esteve fora do que os especialistas recomendam.

QUESTÃO ANTERIOR:

- UNIFOR 2021: Em nosso cotidiano, podemos ver que estamos cercados por diversos aparelhos eletroeletrônicos que necessitam da eletricidade para funcionar.

RESOLUÇÃO:

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GABARITO:

(D) Nos primeiros 12 minutos, na metade do treino e nos últimos 5 minutos.

PRÓXIMA QUESTÃO:

- UNIFOR 2021: Uma das razões que justifica o estudo das propriedades biomecânicas dos ossos para a ortopedia é que esse conhecimento permite compreender o comportamento ósseo em vida, considerando, entre outros aspectos, qual o impacto de energia que podem absorver.

QUESTÃO DISPONÍVEL EM:

- Prova UNIFOR 2021.1 com Gabarito

REDAÇÃO:

- Redação UNIFOR 2021.1: Desafios para incentivar a doação de órgãos no Brasil