ENADE: O Sr. João tem 67 anos e é sedentário, aposentado e obeso

ENADE: O Sr. João tem 67 anos e é sedentário, aposentado e obeso. Por recomendação médica decidiu iniciar um programa de exercícios físicos. Assim, o profissional de Educação Física que ele procurar deve indicar a realização de exercício(s)

(A) anaeróbio láctico, em uma pista de atletismo, para provocar maior resistência nas tarefas do dia-a-dia.

(B) anaeróbio alático, em uma piscina de 25 metros, para aumentar sua resistência sem provocar impacto nas articulações.

(C) aeróbio de alta intensidade, na esteira rolante, para provocar adaptações neuromusculares capazes de prevenir o câncer.

(D) de velocidade de deslocamento, numa pista de atletismo, para aumentar sua velocidade de locomoção.

(E) de força dinâmica, na musculação, para prevenção da osteopenia e da sarcopenia.

QUESTÃO ANTERIOR:

- ENADE: Paulo é formado em Educação Física e tem uma academia só com salas de ginástica localizada, onde ministra aulas.

RESOLUÇÃO:

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GABARITO:

(E) de força dinâmica, na musculação, para prevenção da osteopenia e da sarcopenia.

PRÓXIMA QUESTÃO: