ENADE 2019: Na prescrição do treinamento intermitente para corredores

ENADE 2019: Na prescrição do treinamento intermitente para corredores, é possível utilizar diferentes métodos, cujas variáveis são organizad...

ENADE 2019: Na prescrição do treinamento intermitente para corredores, é possível utilizar diferentes métodos, cujas variáveis são organizadas a fim de atender às características do modelo escolhido e dos objetivos do atleta.

Sendo assim, um profissional de Educação Física que resolve aplicar um modelo de treinamento intermitente extensivo, ou seja, com intervalos mais longos, que possibilitam a recuperação total do indivíduo, deverá observar a relação entre intensidade, duração e recuperação durante a realização das sessões de treinamento.

Considerando essas informações, suponha a seguinte situação.

Um profissional de Educação Física prescreveu 6 tiros de corridas de 1 quilômetro cada uma, de forma que cada quilômetro deveria ser cumprido em 3 minutos, e previu que a recuperação passiva entre os tiros seria de 5 minutos.

Com base no texto e na situação apresentada, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.

I. Se o indivíduo mantiver o tempo e a velocidade prescritos em cada tiro, é correto concluir que a recuperação foi adequada.

PORQUE

II. Quando o tempo de cada tiro aumenta ou diminui, há um desequilíbrio entre intensidade, duração e recuperação na prescrição do treinamento.

A respeito dessas asserções, assinale a opção correta.

A) As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.

B) As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.

C) A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.

D) A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.

E) As asserções I e II são proposições falsas.

QUESTÃO ANTERIOR:
- ENADE 2019: O limiar anaeróbio (LA) representa o ponto de inflexão da concentração de lactato sanguíneo no organismo.

GABARITO:
A) As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.

PRÓXIMA QUESTÃO:
- ENADE 2019: A capacidade máxima de captação, transporte e utilização de oxigênio durante o exercício é conhecida como o consumo máximo de oxigênio (VO2máx).

QUESTÃO DISPONÍVEL EM:
- Prova do ENADE 2019 Educação Física com Gabarito